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对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕(yùn)妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃(chī)几个(gè)山(shān)竹比较好(hǎo)孕妇一天吃(chī)2~3个山竹的(de)。

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孕妇一(yī)天吃(chī)几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天吃2~3个山竹(zhú)的。

　　避免摄入过多(duō)引起血糖增加。

　　孕妇可以(yǐ)适(shì)当的食用山竹，可以食用2~3个。

　　山竹的营养价值(zhí)丰富(fù)，含有脂肪(fáng)、蛋白质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾等营养元素，可(kě)以给孕妇补充(chōng)所需要的营(yíng)养。

　　同时山竹的味道甜中带酸，可以改善孕妇食欲不振(zhèn)的症(zhèng)状。

　　但是山(shān)竹属于(yú)比较(jiào)甜的(de)水(shuǐ)果，其中的(de)含(hán)糖量较高，孕妇(fù)避免(miǎn)一(yī)次(cì)摄入过多，防止引起血糖(táng)升(shēng)高，增加妊娠期糖尿(niào)病的发生概率。

　　对于(yú)孕(yùn)妇存在妊(rèn)娠期糖尿(niào)病，不建(jiàn)议食用山竹，食用(yòng)后(hòu)引起血糖(táng)急剧升高，会(huì)对胎儿产生不良(liáng)影响。

山(shān)竹孕妇可以吃(chī)吗

　　孕妇(fù)是可以吃山竹(zhú)的。

　　山竹含(hán)有(yǒu)糖类(lèi)，蛋白质，维生素和矿物质，具(jù)有(yǒu)丰富的营(yíng)养。

　　孕期(qī)适量的食用山(shān)竹有利于孕妇的身体健(jiàn)康(kāng)以及胎儿的发(fā)育。

　　山竹属偏寒性食物，适(shì)量的吃山竹可以缓解孕期(qī)燥热，但是切不(bù)可过多食用，以防(fáng)引起肠胃的(de)不适(shì)。

　　由于山竹含有较高糖分，患有(yǒu)妊娠(shēn)糖(táng)尿病的(de)孕(yùn)妇最好(hǎo)是不吃。

山竹对(duì)孕妇有什么好处

　　首先，山(shān)竹(zhú)可以补(bǔ)充维生素、微量元素。

　　其次，山竹吃(chī)在嘴里(lǐ)是酸(suān)中若甜(tián)，甜中(zhōng)带酸的，可以增加(jiā)食欲(yù)。

　　然后(hòu)，山竹果肉里含有丰富的(de)膳食(shí)纤维，可以预防孕期(qī)的便(biàn)秘，还可以(yǐ)预防上火。

　　孕妇孕期要营(yíng)养均衡，多吃富含高蛋白(bái)质(zhì)的(de)饮食，适当的吃水果、绿(lǜ)叶的(de)蔬菜，吃(chī)粗纤维的食物，可以减(jiǎn)少便秘的(de)发(fā)生，可(kě)以增进食欲，要少对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么吃辛辣刺激性的食物(wù)。

　　营养要均衡，饮食要多样化。