苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是馈赠的意思很好的(de)，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些(xiē)人群馈赠的意思(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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