张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(há诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗i)没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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