张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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