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水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了(le)排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化(huà)

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新(xī水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼n)妈妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正(zhèng)确可(kě)能会造(zào)成子(zi)宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那(nà)么(me)麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进(jìn)行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要(yào)安心休(xiū)养，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在床上也是不可取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可(kě)以(yǐ)下(xià)床走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和(hé)生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩(suō)是一样的(de)，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动(dòng)，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只供(gōng)会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对子(zi)宫处(chù)进行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一(yī)般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己(jǐ)多按(àn)摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按(àn)摩(mó)的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时(shí)以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦(cā)就(jiù)有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还可以促(cù)进恶露的排(pái)出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医(yī)生(shēng)会开一(yī)些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩了。