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杨梅是高糖(táng)还是低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖(táng)水果(guǒ)指的是每100g的水果中含糖量(liàng)低于10g的水(shuǐ)果，市场上(shàng)常(cháng)见的低糖水果(guǒ)包括柠(níng)檬、木(mù)瓜、青桃(táo)等，这些水果适合患有糖尿(niào)病和减肥的人群食(shí)用(yòng)。

　　杨梅是一种营养价值较高的食(shí)物，它(tā)不仅仅富含纤维素、维(wéi)生素(sù)，还有一(yī)定含量的蛋白(bái)质(z回族女人为什么离婚少hì)、脂肪、果胶、钙(gài)、磷等(děng)，在中医看(kàn)来，杨梅可以起到治疗痢疾的作(zuò)用。

杨梅什么人不(bù)能吃

　　1、咯血(xuè)患(huàn)者，由于杨(yáng)梅性温，食(shí)用后(hòu)可引发上火，导致(zhì)咯血症状发生。

　　2、胆(dǎn)囊(náng)炎和胆(dǎn)结(jié)石(shí)患者(zhě)，因为(wèi)这(zhè)类人群(qún)不能食用酸性食物，而(ér)杨(yáng)梅就(jiù)属于酸性(xìng)。

　　酸性食物(wù)会刺激(jī)胃以及十二指肠(cháng)分(fēn)泌胆囊(náng)素，从(cóng)而导致(zhì)胆囊收缩(suō)，诱发胆绞痛。

　　另外(wài)需要注意(yì)，胃(wèi)病患者要(yào)少吃杨梅(méi)，最(zuì)好选在饭后吃，空腹食用，会引(yǐn)起(qǐ)胃(wèi)酸分泌过多从(cóng)而引发(fā)病情加重。

杨梅有补(bǔ)血的作用吗

　　杨梅的功效是(shì)可以帮助身(shēn)体增加食欲，杨梅中含有很多(duō)的机酸，还含有维生素(sù)C，这些物质(zhì)对(duì)于身体来说有很(hěn)强的抗癌能力，并且可(kě)以保护身体的健康，杨梅还可以抵抗多(duō)种细(xì)菌，对于(yú)身体来(lái)说有一定的补(bǔ)血作用。

　　杨梅还(hái)可以有效的平(píng)稳(wěn)心(xīn)情、缓(huǎn)解压力，能够减少中(zhōng)风(fēng)的(de)风险。

杨(yáng)梅是哪里的(de)特产

　　杨梅(méi)原产我国温带(dài)、亚热带湿润气(qì)候的山区，杨(yáng)梅在我国(guó)的产地(dì)目前分布云(yún)南、贵(guì)州、浙江(jiāng)、江苏、福(fú)建、广(guǎng)东(dōng)、湖南(nán)、广西、江西(xī)、四川、安徽、台(tái)湾(wān)等(děng)。

　　据统计，我国杨梅栽培(péi)的总面(miàn)积约500多万亩，年产量达(dá)100多万吨。

　　杨梅在国外的产地，如日(rì)本和韩国有少量栽培(péi)，东(dōng)南(nán)亚各(gè)国，如印度、缅甸、越南、菲(fēi)律宾等国也(yě)有分布。

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