张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲瘦下(xià)来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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