怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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