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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新(xīn)陈代5k是多少钱 5k是什么意思谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。5k是多少钱 5k是什么意思

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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