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巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同时还可(kě)以(yǐ)起到补(bǔ)充(chōng)人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利(lì)。但也需要严格控制(zhì)好(hǎo)量(liàng)，避(bì)免身体出现肥胖，同时也不(bù)会影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比(bǐ)较常见的高(gāo)热量食(shí)物(wù)，其中(zhōng)的(de)营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于人体(tǐ)必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营(yíng)养(yǎng)，也(yě)可以提高(gāo)身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力(lì)中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)比较丰富，可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力(lì)，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力方式改善外(wài)，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸(suān)饮料(liào)等方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中(zhōng)都含(hán)有咖啡因(yīn)成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于一次(cì)性(xìng)食用过多，导致(zhì)身体肥(féi)胖情况出现，或者(zhě)影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量(liàng)。

衣服(fú)弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗去表面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣(yī)液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该(gāi)怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗(xǐ)方法(fǎ)：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤一：往(wǎng)盆子(zi)里撒(sā)入20克(kè)食(shí)用(yòng)碱（食用(yòng)碱具有良好(hǎo)的(de)清(qīng)洁作(zuò)用(yòng)，能(néng)够(gòu)去除(chú)衣服上(shàng)的巧(qiǎo)克(kè)力污垢(g女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路òu)）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有(yǒu)醋酸(suān)，可(kě)以(yǐ)分解(jiě)衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤三(sān)：把(bǎ)沾有巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分(fēn)钟后用手(shǒu)仔细搓(cuō)洗衣服上沾有(yǒu)巧克力(lì)污垢的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧克力沾到衣服上已(yǐ)经清洁(jié)干净。

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