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找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思米里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(sh找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思ì)大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本(běn)科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一(yī)外(wài)稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主要(yào)为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血压患者有益。