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商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)非常多的(de)微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物(wù)质，具(jù)有降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土商业用电多少钱一度商业用电跟商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别住宅用电有什么区别壤生长，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含(hán)有(yǒu)的人体(tǐ)必需(xū)的八(bā)种氨基酸(suān)的含量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。