生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不(bù)太好的(de)茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会(huì)跟(gēn)着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心(xīn)境是(shì)最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下(xià)，选择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一(yī)个部位，滋润(rùn)一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿(shī)度(dù)的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高(gāo)境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会(huì)呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的(de)功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化导(d孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ǎo)致癌特的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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