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冰(bīng)美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zh随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么ǔ)要来(lái)源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么动前(qián)喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更(gèng)多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速(随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么sù)降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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