张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实(火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗shí)都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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