5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中(zhōng)的(de)第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这(zhè)也意(yì)味着，我(wǒ)们(men)拥有更(gèng)多(duō)的(de)白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春(chūn)天。

春分的由来 | 二(èr)十四节(jié)气之一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能(néng)量

春分由来

春分，是二十四(sì)节气(qì)之一，春(chūn)季的第四个节气。每(měi)年公历(lì)3月20或(huò)21日，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十(shí)日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文(wén)学上有重(zhòng)要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北(běi)半球(qiú)昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼开始(shǐ)长于黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春(chūn)分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为(wèi)什么要在春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡(héng)，地球的(de)地轴与地球公(gōng)转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名(míng)思义(yì)，是(shì)春(chūn)天(tiān)的(de)蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补(bǔ)充(chōng)身体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他(tā)疾病(bìng)。

因(yīn)此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内天气(qì)都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病，旧病也容易复发(fā)。

在(zài)此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防(fá5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ng)潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个(gè)时(shí)节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因(yīn)为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟(xiāo)化(huà)为主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白以及富含(hán)维生素的(de)矿物质(zhì)的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节。