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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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