一公里大(dà)概多少(shǎo)步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和(hé)小(xiǎo)孩(hái)的步行(xíng)速(sù)度会稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区别

　　公(gōng)里是(shì)由市(shì)制(zhì)单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所以这就是现在(zài)依(yī)旧有人(rén)使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的特别(bié)委员(yuán)会定制的(de)标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来，现在(zài)基本上人们都是用公(gōng)里来表示距离(lí)，但(dàn)是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计(jì)量改革(gé)以来，一(yī)里就被特指(zhǐ)为一市(shì)里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一(yī)半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再说一公(gōng)里等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)的时(shí)候就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

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