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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差别的(de)，主一本书多重，一本书多重有一斤吗00; line-height: 24px;'>一本书多重，一本书多重有一斤吗要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降(jiàng)温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美(měi)式(shì)的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是(shì)适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会太(tài)大(dà)，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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