随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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