芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下(xià)的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的(de)好以及(jí)芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的(de)好，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天喝，芹菜跟什么榨汁(zhī)减肥效果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝了西芹汁一(yī)个(gè)月(yuè)脸色暗(àn)淡等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)生(shēng)活小知识：

芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表(biǎo)面会有很(hěn)多(duō)的(de)细菌，而且在(zài)表(biǎo)面还(hái)会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所以必须要(yào)进行焯(chāo)水，这样才能(néng)够保证青菜的新鲜，同时也可(kě)以去除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先(xiān)清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起锅(guō)烧水，将青菜放入到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟之(zhī)后(hòu)捞出(chū)，就可以完成焯水，这(zhè)样制作出来的味道就比(bǐ)较好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用(yòng)生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢吃(chī)些生食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜味(wèi)道(dào)比较重所以很多人都不能接受。

　　要(yào)是(shì)不能(néng)接受的话也可以用熟(shú)的芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是(shì)一(yī)样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属(shǔ)于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样(yàng)且(qiě)所含(hán)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出(chū)来(lái)的汁水(shuǐ)所含的(de)杂质比较多(duō)，难以下(xià)咽。

　　西芹水分(fēn)含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁水比较纤(xiān)细(xì)浓稠，且不含太多杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选(xuǎn)用西(xī)芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子(zi)去(qù)掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很(hěn)多(duō)人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法(f古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么ǎ)是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的(de)含量(liàng)都高(gāo)于芹菜茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎几(jǐ)十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素(sù)E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还(hái)是(shì)凉水

　　都可以，根据(jù)口味(wèi)来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬(shū)菜(cài)，它(tā)富含碳水化合(hé)物和蛋白(bái)质(zhì)具有健胃、利尿、净(jìng)血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切(qiè)段榨汁(zhī)即可，不喜欢(huān)味道(dào)的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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