干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效(xiào)。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的(de)作用(yòng)，主在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作用，可以改(gǎi)善(sh在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗àn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百(bǎi在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃(táo)放(fàng)在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的时候，就可(kě)以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然(rán)后放入麻(má)布(bù)袋(dài)中或(huò)者沙袋中，保持(chí)里(lǐ)面的清洁。

　　然后放(fàng)在通风透气(qì)的(de)地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压(yā)坏(huài)的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害等现象。

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