生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离(lí)均匀的(de)分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心2l是多少毫升 2l是多少升境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当(dāng)进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血(xuè)药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉(jué)缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌2l是多少毫升 2l是多少升，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功(gōng)用及(jí)儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 2l是多少毫升 2l是多少升