随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的(de)人都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中使我不得开心颜上一句是什么压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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