近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的1亿等于多少万(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理1亿等于多少万，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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