随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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