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　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也(yě)能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中(z千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么hōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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