黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(sh说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思uǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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