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没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直(zhí)接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不振等症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类(lèi)、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进(jìn)体内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还(hái)具有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是(shì)五个(gè)棱角边上的(de)果皮较硬，且口感发(fā)涩，可削去棱(léng)角的硬皮(pí)后食(shí)用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的维生(shēng)素和(hé)纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，具有润肠通便(biàn)的(de)功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃(táo)的时(shí)候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带(dài)一点(diǎn)黄，这(zhè)样的果实不(bù)软不硬，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明(míng)果(guǒ)实还(hái)未(wèi)熟，吃起(qǐ)来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其(qí)实在购买杨桃的(de)时候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有(yǒu)破损(sǔn)就不要购买了，之后(hòu)容(róng)易腐烂(làn)。

　没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要(yào)注(zhù)意果(guǒ)皮是(shì)否有(yǒu)破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定(dìng)的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收(shōu)光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在(zài)购买时要(yào)看棱边是(shì)否有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定的(de)光泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)可以用(yòng)手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这(zhè)样的杨桃口感较(jiào)差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉一下分量，如果较重的(de)话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追(zhuī)求大(dà)的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差(chà)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)正常大小的(de)。

杨桃怎么(me)挑选才甜，六种方法(f没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩ǎ)教你(nǐ)挑选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富(fù)，吃起来美味(wèi)可口，但(dàn)是(shì)杨(yáng)桃(táo)怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)呢?杨桃挑选有(yǒu)六(liù)种方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中带一点黄(huáng)；杨桃的形(xíng)状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选的时候(hòu)不(bù)要(yào)选择那(nà)些奇形怪状的；果皮要(yào)保持(chí)完整，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿(ná)在手里面感觉较重(zhòng)的(de)最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太(tài)重(zhòng)的。