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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒(máng)果过敏，进食后(hòu)或许呈现(x72小时是几天，72小时是几天几夜iàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又能够(gòu)随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看(kàn)一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴的(de)，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而太大的(de)吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满(mǎn)，果(guǒ)肚圆(yuán)润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在(zài)许多人的传(chuán)统印(yìn)象(xiàng)中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的(de)，由(yóu)于(yú)体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没(méi)有那么甜美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄72小时是几天，72小时是几天几夜色芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实芒果算(suàn)是(shì)一种不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果(guǒ)的时(shí)分最好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了要(yào)看之(zhī)外，也要(yào)拿(ná)在手里衡(héng)量一下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻(kè)放得比较(jiào)长了(le)。

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