怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一(yī)些。

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