张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是(shì辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么)因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代是(shì)有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的(de)，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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