烤苹果怎么算熟(shú)了？苹(píng)果(guǒ)用盐水泡5分钟(zhōng)，除去(qù)表(biǎo)面的农药(yào)残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果放入(rù)烤箱(xiāng)中，加热(rè)5分(fēn)钟制成，此时果(guǒ)胶的分(fēn)子量变少(shǎo)，活性比生苹果(guǒ)增加(jiā)了9倍。果(guǒ)胶中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随之(zhī)增加。烤苹果具有(yǒu)健脑安(ān)神、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安(ān)神：吃烤苹(píng)果能消化吸收丰富的营养元素(sù)磷(lín)和铁，并且苹(píng)果在烤熟后还能(néng)释(shì)放出浅浅的香味。身体在摄入这种香味和营养物质之(zhī)后(hòu)能调整情绪(xù)，让抑郁心烦的心态，尽早转好。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑思维(wéi)更(gèng)清(qīng)楚、活(huó)跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹果不(bù)仅能益气、养血(xuè)、补血、补气，还(hái)能(néng)让(ràng)身体消化吸(xī)收营养元素(sù)钾，保持体内(nèi)电解(jiě)质(zhì)溶(róng)液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高血(xuè)压。烤苹果中(zhōng)带有(yǒu)的果胶，还能促进毛细血管扩(kuò)张，减少血液粘(zhān)稠(chóu)度，这也(yě)是烤(kǎo)苹果能(néng)防止(zhǐ)高血压的关键要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹果(guǒ)加热后，其所含的多(duō)酚(fēn)类天然抗氧化物质含量会大(dà)幅增(zēng)加，有(yǒu)助于(yú)降(jiàng)低血(xuè)脂，清除体内(nèi)多余的自(zì)由基，延缓(huǎn)衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有(yǒu)鞣(róu)酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具(jù)有止泻和通便的(de)双重作用。而烤苹果(guǒ)加热后，其中(zhōng)的果胶不仅(jǐn)具有吸收细(xì)菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤苹(píng)果怎(zěn)么算熟(shú)了

　　1、苹果用(yòng)盐水(shuǐ)泡(pào)5小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少分钟，除去(qù)表面的的农药残(cán)留物。

　　或者不喜欢有(yǒu)皮(pí)的直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净(jìng)后开始切片啦，准(zhǔn)备好一盆凉白开(kāi)水，放一(yī)点盐和两片柠檬(预(yù)防苹果氧化后变色(sè))将切好的薄(báo)片放入(rù)水中浸泡，至于苹(píng)果片要切多薄(báo)呢，就自己衡(héng)量吧，大(dà)概1-2mm就好。

　　薄的比(bǐ)较好烤(kǎo)。

　　3、浸(jìn)泡完之后就(jiù)放在(zài)烤网(wǎng)上，稍(shāo)沥干水分(fēn)就放入已经预热(rè)好的烤箱(xiāng)中，预(yù)热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者上下(xià)管热风循(xún)环也行)温(wēn)度100度(dù)，时(shí)间：1小时。

　　5、一(yī)个(gè)烤网只能烤半个多左右，最好(hǎo)就有几个烤(kǎo)网几个一起(qǐ)烤就没有浪(làng)费时间了。

　　6、刚刚(gāng)出炉也是一点软。

　　过(guò)后就(jiù)会(huì)变(biàn)硬，超级像(xiàng)薯(shǔ)片、但(dàn)味道是酸酸(suān)小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少甜甜的。

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