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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是(shì)不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常生活(huó)中比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜，其中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生(shēng)素、纤(xiān)维素以(yǐ)及矿物质(zhì)等营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机(jī)体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能(néng)够起到一(yī)定(dìng)的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒(chǎo)着吃，一般不(bù)建议(yì)直接锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻生吃(chī)。因为西葫(hú)芦如果直(zhí)接(jiē)生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫葫芦(lú)素的(de)成(chéng)分(fēn)，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发(fā)生(shēng)，从而会对(duì)身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的(de)，这样的甜瓜(guā)会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬(yìng)也(yě)不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有(yǒu)的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆圈(quān)大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口感(gǎn)要(yào)差(chà)很(hěn)多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬(yì锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻ng)也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留(liú)意一下(xià)，即使(shǐ)外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

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