随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情。

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