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风采风彩两个词的区别是什么,风采风彩两个词的区别在哪 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什(shén)么(me)问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持(chí)匀速。

  不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就(jiù)意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合(hé)格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在20风采风彩两个词的区别是什么,风采风彩两个词的区别在哪0或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立(lì)式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。<风采风彩两个词的区别是什么,风采风彩两个词的区别在哪/p>

  跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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