75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血液，对人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛(niú)奶也(yě)分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛(niú)奶是人体钙的(de)最佳来源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些非(fēi)常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐等。

牛(niú)奶的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛奶并不(bù)是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为(wèi)，浓牛奶的营养(yǎng)价值(zhí)更高一(yī)些，实际(jì)上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比(bǐ)例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果本(běn)身肠胃(wèi)就比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的话，则会(huì)引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配(pèi)部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些在一起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话(huà)甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛(niú)奶和稀(xī)饭一起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上(shàng)这种做法是(shì)不(bù)正确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏(huài)，所以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体补充营养，其实(shí)这(zhè)样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉(diào)，这样实际上是起不(bù)到(dào)什么营(yíng)养(yǎng)滋补(bǔ)作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法(fǎ)是餐后两个(gè)小时(shí)左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养(yǎng)才能最大(dà)限度的被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶(nǎi)送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的(de)时(shí)候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会(huì)破(pò)坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶的(de)时候，也不要往里面加(jiā)糖，否则(zé)会危害(hài)我们的身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸(xī)收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不(bù)要(yào)喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克等(děng)于(yú)多(duō)少(shǎo)毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根(gēn)据密(mì)度公式(shì)计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些17，毫升(shēng)

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