春(chūn)分是(shì)二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味(wèi)着(zhe)，我们(men)拥有更(gèng)多(duō)的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由(yóu)来(lái)

春分(fēn)，是二十四节(jié)气(qì)之一，春季的第四个节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开(kāi)始(shǐ)，这天(tiān)昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这(zhè)天太阳直射赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分，自这天以后太阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北(běi)半球推移(yí)，北半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的(de)到来。

为(wèi)什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平(píng)衡(héng)，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难(nán)考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的确简单易(yì)行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思春韭等。

春分时(shí)节(jié)，吃(chī)春菜(cài)有很多寓(yù)意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外(wài)，春(chūn)菜还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候(hòu)变化(huà)剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化(huà)，一(yī)不注意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大(dà)家，这个时节最重(zhòng)要的(de)还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤其(qí)是(shì)足(zú)部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物(wù)，不碰过于(yú)油腻(nì)之(zhī)物。因为在春分时(shí英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思)节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处(chù)于生长发育的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格(gé)外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的(de)黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受(shòu)春天里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美(měi)丽的花海、见(jiàn)到(dào)想(xiǎng)见(jiàn)的人、活成自己(jǐ)想要的样子(zi)！

努力加油(yóu)吧。祝(zhù)你好运(yùn)！

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