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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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