牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差;'>加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差r>

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