张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōn大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗g)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

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不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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