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踢(tī)足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质p>

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质)动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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