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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促闲游的意思 闲游的反义词是什么进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在(zài)生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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