苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语有些人(rén)群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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