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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进机体的新陈(chén定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思)代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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