初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:修行靠个人的上一句是什么意思,修行靠个人下一句8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不(bù)会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量(liàn修行靠个人的上一句是什么意思,修行靠个人下一句g)。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不(bù)要(yào)频(pín)频转换。
有的时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的(de)负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)修行靠个人的上一句是什么意思,修行靠个人下一句成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了