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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养(yǎng)价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体很(hěn)大，味道有些油，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还(hái)含有多(duō)种维生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食(shí)味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你可(kě)以准备(bèi)两个鹅(é)蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量(liàng)清(qīng)水、少(shǎo)量(liàng)食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断(duàn)搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻(má)油倒在上(shàng)面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以(yǐ)根据(jù)自己的(de)需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块(kuài)状，然(rán)后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用(yòng)，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋(dàn)壳(ké)应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面(miàn)应(yīng)该涂(tú)上(shàng)适量的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以密(mì)封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养价(jià)值(zhí泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文)

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很(hěn)多(duō)磷脂，其中(zhōng)一(yī)半(bàn)是(shì)卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很(hěn)好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人(rén)体吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量(liàng)也很丰富(fù)，含(hán)有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对(duì)人视力也(yě)有很好补益(yì)作(zuò)用。