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纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要耐心练(liàn)习基本功(gōng)，不(bù)要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后(hòu)短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后(hòu)急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方(fāng)法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)的(de)好方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子(zi)，听必(bì)有(yǒu)益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技(jì)法、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子要贯(guàn)穿在个学习(xí)的过程中，说过(guò)头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自(zì)己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的(de)时(shí)间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练一(yī)会儿(ér)。哪怕是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就(jiù)能集零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一(yī)些零散的(de)时间都调(diào)动(dòng)起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的(de)计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间(jiān)要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一(yī)段时间内重点专练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技法练(liàn)得差(chà)不多了，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。