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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思de)体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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