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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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